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COMMENT CHOISIR?
Tout d'abord, vous devez les choisir en fonction de votre fréquence d'entrainement.
Vous courez entre une fois par mois et une fois par semaine :
pratiquante occasionnelle, vous avez besoin d'amorti, de confort et de maintien du pied
Vous courez deux à trois fois par semaine
pratiquante régulière, vous avez besoin d'amorti durable, de maintien du pied et de dynamisme
Vous faites des entrainements rapides et des compétitions
vous avez besoin d'amorti, de dynamisme et de légèreté
Vous courez en nature, pour le plaisir ou la compétition
coureuse trail, vous avez besoin d'amorti, d'accroche au sol, de solidité et de maintien du pied.
Ensuite, on court toutes de façon différente, alors pour déterminer votre type de foulée, regardez l'usure de la semelle extérieure de vos chaussures de ville ou de running, et reportez-vous à ce qui suit :
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| Vous êtes une coureuse pronatrice | Vous êtes une coureuse universelle | Vous êtes une coureuse supinatrice |
PETITS
CONSEILS
-Choisissez vos running une pointure au-dessus de vos chaussures de ville.
-Le vendeur est certainement votre meilleur allié pour acheter sans vous tromper.
NOTRE SELECTION
 Pratiquante occasionnelle |
 Pratiquante régulière |
 Compétitrice |
 Trail |
ON N'OUBLIE PAS
Les chaussettes adaptées à la course à pied. Fines et anti-frottement, chaussettes Run 900 Kalenji.
